孩子写作业总分心，看看他的书桌就知道了，摊着课本、橡皮、玩具、水杯、零食，眼睛随便一扫就跳走。改善从清空桌面开始，写作业时桌上只留当前这一科的书、本、笔，其他全收进抽屉或拿走。水杯可以留，但放远一点。清空的桌面像一个干净的工作台，脑子也更容易聚焦。
低年级的孩子可以和他一起收，教他一次只拿一科。有个孩子原来写十分钟就摸别的东西，桌面清空后能坐住半小时。抽屉里也要分格，笔、本子、杂物各归各位，找东西不翻箱倒柜。每天写完作业花两分钟把桌面复位，第二天坐下就能开工。补偿还要及时兑现。说好扣的，第二天就扣，别拖着，否则规则就形同虚设。
也别因为孩子一次超时就翻倍惩罚，那会让他觉得规则可以随意变。可以让孩子自己记录每天用了多少，画个表，自己看着办。慢慢地，他会开始主动算计，这就是自控的开始。惩罚是外部的，算计是内部的，后者才留得住。
