宿舍里突然长智齿怎么办？过来人的8条血泪经验
大二那年冬天，我右下角的牙龈肿了整整一周。半夜三点被疼醒，翻遍抽屉只找到半板过期的布洛芬。室友被我的动静吵醒，迷迷糊糊说了句"你是不是上火了"，翻个身继续睡。那是我第一次明白，智齿这东西专挑你离家在外、最没人管的时候往外钻。
后来我查了资料，也问过校医院的医生。智齿一般在18到25岁之间萌出，正好卡在大学这几年。也就是说，大部分人在宿舍长牙不是巧合，是时间到了。麻烦在于，宿舍这个环境真不太适合伺候一颗正在往外顶的牙：没有厨房，没有冰箱，洗漱台还得排队。
先分清楚是不是智齿在闹
不是所有牙疼都是智齿。我的经验是，智齿萌出的疼有比较明显的特征：位置在口腔最里面，靠近下巴拐角的地方；牙龈摸上去有个硬硬的凸起；张嘴的时候能感觉到那块肉被拉扯。如果是冷热刺激疼、咬东西疼，那大概率是蛀牙，别自己扛，直接去挂号。
还有一点，智齿疼经常是"间歇性"的。今天肿得厉害，明天好像又没事了，过两天又犯。这是因为牙齿在往外顶的过程中会挤压牙龈，顶一下歇一下。很多人就是被这个假象骗了，觉得忍忍就过去了，结果拖到脸肿成包子才去。
宿舍里能做的几件事
真疼起来，先别急着往医院跑，尤其是晚上。下面这些是我试过确实有用的：
- 温盐水漱口：一杯温水加小半勺盐，别太咸，含在嘴里三十秒再吐掉，一天三四次，能消肿
- 冰敷：用毛巾包着冰袋或者冻成冰的矿泉水瓶，敷在脸颊外面，敷十五分钟停十分钟，别直接贴皮肤
- 止痛药：布洛芬按说明书吃，两次之间至少隔六小时，一天别超过四次，空腹吃容易伤胃
- 睡觉垫高枕头：头低着的时候血往头上涌，跳痛会更明显
饮食上也要调整。那阵子我基本靠粥、蒸蛋、酸奶过日子。太烫的不行，太硬的更不行，麻辣烫和烤串想都别想。有个同学长智齿还去吃了顿火锅，第二天半边脸肿得连眼镜都戴不上。
清洁这块容易被忽略。牙齿疼的时候人不敢刷那边，结果食物残渣堆在牙龈缝里，越堆越肿。我的做法是用软毛牙刷轻轻绕开痛点刷，其他牙正常刷，饭后用不含酒精的漱口水冲一下。有条件的话买个冲牙器，最低档对着智齿那块冲，能冲出不少脏东西。
这几种情况必须去医院
宿舍能解决的只是缓解，不是治疗。出现下面任何一种，别犹豫，去口腔科：
- 脸明显肿起来，摸上去发烫，或者张嘴张不到两指宽
- 发烧超过38度，伴有吞咽困难
- 疼了超过一周还在加重，止痛药完全压不住
- 牙龈上鼓出脓包，或者嘴里有异味脓液
这些信号说明可能已经发展成冠周炎，甚至间隙感染，光靠漱口和吃药压不住。我当时拖到第五天才去，医生看了一眼说"再晚两天就得输液了"，然后给我冲洗上药，前后花了不到两百块，当天晚上就睡得着了。
如果医生建议拔，尽量安排在周五。拔完那天别安排任何事，第二天周末正好躺着恢复。拔牙后24小时内不能漱口、不能吐口水，只能轻轻咽，这点很多人不知道，结果把血凝块冲掉了，干槽症疼起来比原来还狠。宿舍里提前备好冰袋、粥、棉签和医生开的药，两天基本就缓过来了。
说到底，智齿这事没有一劳永逸的宿舍方案。能缓解就缓解，该看医生就看医生。别像我一样，硬扛五天换来一句"再晚两天就得输液"。