带娃三年后考雅思，我踩过的坑和真实推荐

我家娃两岁半那年，我决定考雅思。白天喂饭、遛娃、哄睡，能坐下来学习的整块时间只有晚上十点到十二点。第一次做剑雅听力，对了18个，整个人是懵的。后来折腾了四个多月，考出总分7.0（听力7.5、阅读7.5、写作6.5、口语6.5），够我申请的目标了。这篇就把我真正用过的资料、踩过的坑写清楚，宝妈备考跟学生党真不是一回事。

资料别贪多，能做完的才算数

我一开始跟风买了一大堆，最后发现七成都没翻开。真正有用的就下面这几样：

• 剑桥雅思真题：核心中的核心，我从剑10刷到剑17，每套听力至少精听两遍，错题标出来第二天重做
• 王陆807听力词汇：适合做家务、哄睡时磨耳朵，比干背单词书管用
• 顾家北手把手教你雅思写作：写作想上6分，看它的观点库和句型就够
• 墨墨背单词：每天定150个，碎片时间刷，三个月把雅思核心词过完

口语我没买课，先在网上找Simon的范例跟读，练了两周语调，后来在语言交换App上找了个菲律宾姐姐，一小时30块，一周聊两次。娃睡着的时候我对着手机录音，回放听自己哪里卡壳。方法土，但管用。

带娃备考的几个真实细节

时间怎么挤，我摸索出几条：早上娃没醒的那四十分钟做阅读，一篇20分钟加订正；下午娃午睡那一个半小时写作文或者精听；晚上娃睡了以后做整套听力。别指望一天学五小时，能稳定挤出两个半小时就已经很好。

考试选择上也有讲究。我报了机考，理由是出分快，三天就出，纸笔要等十三天。机考的口语和笔试一般排在同一天，不用跑两趟，对我这种得托人看孩子的人太重要。考位提前一个月抢，选工作日上午场，人少、安静，暑假的周末场全是学生。

费用心里得有数：普通雅思报名费2170元，转考退考都要手续费，所以日期定死再交钱。写作批改我买过三篇，每篇80到150元，挑那种会逐句批注的。口语陪练大概花了600元。整套下来两千多，比某些全程班便宜太多。

说到底，宝妈考雅思最大的敌人不是英语，是心态。中间有段时间我娃生病，整整三周没碰书，差点想放弃。后来把目标从7.5降到7.0，压力小了很多，反而考出来了。别拿学生党的进度表要求自己，能坚持每天碰一点英语，就已经赢过大部分人。