每年一到六月底，跑友群里就开始刷同一个问题：贵马报不报。我在贵阳待了五年，跑过两届贵阳马拉松，一届全马一届半马，还陪朋友走过一次收尾。这事儿我算是有点发言权，今天就掰开揉碎聊聊。先说结论：如果你怕热，贵阳马拉松值得专门跑一趟。国内七八月份还能办全马的城市不多，大部分比赛要么挪到春秋，要么改成半夜起跑。
贵阳能顶着盛夏办，靠的是老天爷赏饭。七月贵阳的平均气温在24度上下，早上六点起跑的时候体感大概二十度出头，穿个背心还有点凉。我从起跑区出来那会儿，胳膊上鸡皮疙瘩都起来了。跑到十点以后太阳出来会晒，但跟南方其他城市那种闷罐子一样的桑拿天完全不是一回事。
不过有个前提得说清楚，海拔。贵阳城区海拔一千一百米左右，比平原高了差不多一千米。这个高度对普通人来说不至于高反，但心率会比平时高一截。我第一次跑贵马的时候，前五公里配速比平时慢了二十秒，心率还是压不住，当时还以为是手表出问题了。后来才明白，这就是高原的威力。
所以建议来跑贵马的朋友，别想着PB，把目标定成安全完赛、享受赛道，心态会舒服很多。真要冲成绩，提前两天到，让身体适应一下。赛道这块，我的评价是有意思但不好跑。贵马不是那种一马平川刷成绩的快赛道，起伏挺明显的，尤其是中后段有几个长缓坡。我印象最深的是三十公里之后那一段，坡不算陡，但一直往上走，腿已经开始发沉，看到坡就想骂人。
不过风景确实顶。赛道会经过观山湖一带，绿化好，树荫多，跑起来不至于被晒成干。沿南明河的那段我个人最喜欢，河风吹着，旁边还有市民在晨练，有人喊加油，有人举着手机拍，那种氛围是花钱买不到的。说到市民，贵马的观众氛围得单独夸一句。贵阳人性格直爽，加油不敷衍。
我跑到三十五公里快崩的时候，路边一个阿姨递了半块西瓜过来，还跟我说慢慢跑不着急。那块西瓜我到现在还记得。补给站里除了常规的水和能量胶，还有贵州特色的东西，酸汤、糯米饭、折耳根，说实话跑动中吃折耳根有点挑战，但图个新鲜，很多人专门停下来拍照。
再说点实在的，报名和住宿。贵马这几年热度上来了，全马名额靠抽签，中签率不算高，我朋友连续两年没中。想稳一点可以关注官方的慈善名额或者赞助商渠道，多花点钱但省心。住宿一定要早订，起跑点附近的酒店提前一个月基本就满了，晚了只能住远一点，早上打车会堵。
我第二次去的时候住在地铁沿线，早上坐地铁过去，反而比打车快。交通方面，贵阳龙洞堡机场和高铁北站都方便，从市区到起跑区打车二十分钟左右，具体看住哪儿。比赛当天会有交通管制，提前查好接驳车路线，别到时候手忙脚乱。最后说说什么人适合来。想避暑、想体验西南城市氛围、不追求成绩的跑友，贵马很合适。
怕坡、怕晒、非要刷PB的，建议再想想。我自己是把贵马当成一次短途旅行来跑的，跑完在贵阳吃两天，肠旺面、丝娃娃、烙锅安排上，比完赛成绩开心多了。报名窗口一般五六月份开，想去的记得盯紧官方公众号，别错过了。