我第一次买椅子是2019年，在网上刷到一款网红办公椅，照片拍得好看，评价区一片夸。下单到家坐了两周，腰部开始发酸，坐垫塌下去一块。后来才知道那把椅子的坐深是52厘米，我身高163，等于每次都得往前挪着坐，后背根本贴不到靠背。
这些年我前后换过七把椅子，办公的、吃饭的、放阳台晒太阳的，坑基本都踩了一遍。如果你也是第一次正经买椅子，下面这些都是我花钱换来的经验。
先量尺寸，再挑款式
新手最容易忽略的就是尺寸。看到好看的直接下单，结果发现扶手塞不进桌底，或者坐上去脚是悬着的，坐下来十分钟就想换姿势。
买之前拿卷尺量三样东西：桌子下沿到地面的高度、你坐着时膝盖弯曲处到地面的距离、还有屁股到膝盖窝的距离也就是坐深。拿办公椅举例，坐高最好能调到让脚掌完全着地，大腿和小腿接近九十度。坐深比屁股到膝盖窝短个两三厘米，后背才靠得上去。
普通身高的话，坐深40到46厘米基本够用。一米七以上可以往46到50挑。
- 坐高可调范围建议落在42到52厘米，能覆盖大部分人
- 坐深要留出背部和靠背之间的空隙，别顶到膝盖窝
- 靠背高度至少到肩胛骨下沿，太矮的托不住腰
- 扶手最好能上下调，或者干脆能翻起来收进桌底
用途不一样，挑法差得远
餐椅和办公椅完全不是一回事，这个我一开始真没意识到。
餐椅讲究的是稳定和坐得直，坐垫硬一点反而好，因为吃饭就二三十分钟，软塌塌的坐垫吃完起身腰是酸的。我家那把布艺餐椅坐垫太软，坐一会整个人就往下滑。
办公椅要看支撑。我一天坐八九个小时，腰靠和头枕能不能调非常关键。那种固定腰托的椅子，身高不匹配就废了。现在用的是网背加可调腰托，用了两年多，腰没再出过问题。
休闲椅随意些，舒服就行。但要注意，太软的沙发椅躺着看电视超过一小时，起身时腰会发僵。
材质上，网布透气但支撑偏软，皮面好打理可夏天坐着闷，布艺手感好却不好清洗。北方有暖气的朋友我推荐网布，冬天不担心凉；南方潮湿，皮面最好选做过防水处理的。
能试坐就别纯网购
说真的，参数写得再漂亮，屁股和背的感受只有自己知道。
去店里别光坐一分钟就走。至少坐满十分钟，靠着刷会儿手机，感受腰有没有被顶住、肩有没有被推着往前。然后站起来走两分钟再坐回去，看坐垫回弹快不快。回弹慢的，基本半年就塌。
预算方面，我的判断是办公椅八百到两千这个区间性价比最高，再往上加的主要是品牌和外观。餐椅两百到五百一把已经很能打。别信那种九十九包邮的，海绵密度不行，坐三个月就凹下去一块。
最后提醒一句，椅子买回来别急着扔包装。坐个三五天不舒服，退换货还来得及。我第三把椅子用了三天发现有异响，靠着原包装直接换的货，省了不少事。