两口之家买充电宝，我踩了3个坑才搞明白怎么选

去年国庆我和老婆去成都待了五天，出门前随手抓了个20000mAh的充电宝塞进包里。第三天我就把它扔酒店了。太沉，走一天路肩膀疼。回来之后我把家里那堆充电宝翻出来重新捋了一遍，才发现两口之家选充电宝，跟单身的时候完全不是一回事。

容量别贪大，重量才是每天要还的债

先说个反直觉的结论：两口之家，一块20000mAh往往不如两块10000mAh好用。原因很简单，两个人出门不可能永远待在一起。她去逛店你在咖啡馆坐着，或者一个去排队一个去买水，这时候一块大砖头就成了累赘。

算笔账。10000mAh的充电宝重量普遍在180到220克，20000mAh的普遍350到450克，翻一倍。而实际能用的电量还要打折，充电宝的额定容量通常只有标称的六成左右。10000mAh实际输出大概6000mAh，给iPhone 15充一次半多点，给安卓大电池机型基本就是一次。所以别被标称数字忽悠，看额定容量那一行小字。

• 10000mAh，约200克：通勤、逛街、一天短途，两个人一人一块最灵活
• 20000mAh，约400克：高铁长途、露营、拍照多，适合一个人背包扛
• 5000mAh磁吸款：应急补个电可以，别指望充满，也别忘了它吸在手机背面时又厚又烫
• 超过27000mAh：上飞机要看航空公司脸色，日常用也基本没必要

接口和协议，比容量更容易翻车

两口之家最尴尬的场景是：你俩一个用iPhone一个用安卓。我老婆是iPhone，我是安卓，第一次共用充电宝的时候，她那根线插上去半小时才涨了8%，气得直接不用了。问题出在协议上。iPhone走PD协议，安卓这边除了PD还常常要看PPS，华为、OPPO、vivo各家还有自己的私有快充，不匹配就退回到最慢的5V/2A。

还有自带线这个事。自带线确实方便，不用额外揣线，但线材坏掉整块充电宝就废了，而且很多自带线只跑5V/2A，插上去是能充，速度感人。我的做法是买双口或者三口、不带线的款式，自己配两根短一点的C口线，一根C to C一根C to Lightning，加起来不到30克。

• 至少有一个Type-C口支持PD 30W以上，给手机和轻薄本都能用
• 安卓用户确认是否支持PPS或者对应品牌的私有快充协议
• 自带线的先问清楚线材功率，别只看接口形状
• 看额定容量，不看标称容量
• 外壳上要有清晰的mAh和Wh标识，过安检会看

顺便说一句坐飞机的事。额定能量不超过100Wh的可以随身带，100到160Wh要提前问航空公司，充电宝一律不能托运。100Wh大概对应27000mAh，市面上主流的10000和20000mAh都在范围内，但三无产品经常标识不清，安检有权直接扣下。

我现在的配置是两块10000mAh，一块双口给我，一块自带C口线给她，加起来不到450克，比单块20000mAh还轻，还能分开放。充电宝这东西参数表都差不多，真正决定好不好用的是「谁背、背多久、给谁充」这三件事。想清楚这三个问题，再去挑容量和接口，基本不会买错。