两口之家过日子，手机里攒的照片多半是两个人窝在沙发上、厨房里、阳台上拍的。这种场景最大的问题就是光不够，或者光太乱。我和我对象刚搬进现在这套房时，拍了一堆做饭视频，回放一看，白墙白得发亮，人脸是灰的，锅里的菜完全看不出颜色。折腾了两个月才算摸清门道，这里把踩过的坑和最后的做法都写下来。
室内拍人，窗边比灯好用
我们试过顶灯、台灯、环形补光灯，最后发现最稳的还是自然光。白天把窗帘拉开一半，让人站在离窗一米五左右的位置，侧脸朝窗，光线从45度打过来，脸上有明暗过渡，看着立体。手机点一下屏幕对焦到脸上，然后往下拉那个小太阳，把曝光压0.5到0.7档，宁可欠一点后期提亮，也别过曝——过曝的皮肤拉不回来，噪点倒是能接受。
晚上的情况更麻烦。我们家客厅顶灯是暖白光，色温大概4000K，拍出来人偏黄。后来买了两只3000K的小台灯摆在沙发两侧，把手机白平衡锁定住，画面就稳定多了。ISO我一般卡在1600以内，超过这个数画面开始糊，不如把台灯往近处挪。
两个人一起入镜，测光最容易翻车
单人照怎么都好说，两个人在一块问题就来了。我皮肤偏白，我对象偏黑，一深一浅差了两档。手机自动测光会往亮的那个人脸上凑，结果就是一个人正常一个人黑成剪影。解决办法是点测光对着两个人脸的中间位置，或者干脆用同一个光源打均匀，让光线从正面偏上一点过来，别搞侧逆光。
穿衣服也有讲究。我穿过一次纯白T恤，他穿深灰，相机直接按白衣服测光，人整个暗下去。后来我们拍合照都穿同色系的深浅搭配，比如米白配浅咖，测光就稳了。老话讲的白加黑减，在这时候确实管用。
- 手机开网格线，点脸测光后长按锁定AE/AF，别让它一直变
- 逆光拍剪影可以，但别指望同时看清两个人的脸，取舍要提前定
- 没有反光板就把白色窗帘或者A4纸立在暗的那一侧，能补半档光
- 室内别把顶灯和手机闪光灯混着用，两个色温打架，后期救不回来
发出去之前，另一种"曝光"更该注意
我犯过一次挺尴尬的事。去年发了一张客厅的图，窗户外面正好拍到了对面楼栋的名字，加上那阵子刚在评论区说过自己住哪个区，同事一眼就认出来了。两口之家的照片里藏的信息比想象中多：门牌、快递单、车牌、工牌、电脑屏幕、镜子里反射的拍摄位置，全都在画面里。
还有定位。我原来习惯发朋友圈时顺手带位置，后来把相机App的定位权限直接关了，iPhone在设置里找隐私和定位服务，把相机改成永不，拍出来的照片就不带经纬度了。打卡也改成回家之后再发，别实时播报。
- 发图前用手机自带编辑的涂抹工具把门牌、快递单、车牌涂掉
- 窗户里能看见小区名字或者标志性建筑的，裁掉或者换个角度重拍
- 家里的镜子、玻璃柜门、电视黑屏都会反光，拍之前扫一眼
- 别在同一个平台同时暴露公司、小区、通勤路线这三样东西
说到底，两口之家拍照片的曝光分两层：一层是参数和光线，练个三五次就有手感，一层是发之前那三秒钟的检查。前者决定照片好不好看，后者决定你会不会后悔。我现在每次点发布之前都会把图放大滑一遍，看看有没有不该出现的东西，这个习惯养成之后，省了不少麻烦。