在重庆看颈椎跑了五家医院，说说我的真实感受

去年冬天开始，我右手小指发麻，低头看手机半小时脖子就酸得抬不起来。起初没当回事，在小区门口那家推拿店按了两次，按完当天挺舒服，过两天反而更疼。后来才老实去查，前前后后跑了五家医院，也问了几个做过手术的同事。这篇就把我摸清楚的东西写出来，省得你跟我一样走弯路。

先搞清楚你是哪种颈椎病

颈椎病不是一个病，是一堆毛病凑在一起。神经根型最常见，表现就是手麻、胳膊串着疼；脊髓型最麻烦，走路像踩棉花、筷子拿不稳，这种拖不得；还有转头就头晕的那种，得先让神经内科排一排，别一上来就认定是颈椎。

我拍的是颈椎MRI，花了七百多，等了三天出结果。说实话，片子比症状更能说明问题，医生看一眼就知道压迫到哪了。所以第一步别急着找医院，先把片子拍明白，拿着片子再选科室。

• 手麻、胳膊放射痛：挂脊柱外科或者疼痛科
• 转头头晕、眼前发黑：先挂神经内科排查，再回头考虑颈椎
• 颈肩僵硬、肌肉酸胀：康复科或者针灸推拿科就够
• 走路踩棉花、手不灵活：直接脊柱外科，别拖别观察

重庆这几家我实际去过

重医附一院在袁家岗，脊柱外科是招牌。专家号是真的难挂，早上七点放号基本秒没，我最后挂的普通号，医生看得也挺仔细，让我先保守治疗三个月再说。要接受的是排队两小时、看诊五分钟这个节奏。

陆军军医大学新桥医院在沙坪坝，骨科和脊柱外科的口碑一直不错，手术量摆在那儿。我一个同事在这儿做的颈椎前路手术，住院六天，报销完自费一万出头。适合那种已经决定要动刀、想找经验多的大夫的人。

大坪医院的康复科我觉得挺实在，牵引、理疗、手法都有，一次几十到一百多，性价比可以。重庆市中医院的针灸推拿科我扎了两周，那种闷胀感确实轻了不少，医生还会教你在家怎么练。重庆市骨科医院在江北，专门看骨头，拍片快，人相对少一点，赶时间可以去。

讲真，九成的颈椎病人根本不需要手术，保守治疗加上改习惯就够了。我最后是中医院扎针配合大坪做理疗，三个月下来麻的感觉基本消失。花钱不多，就是得坚持，一周去两三次，偷懒就反弹。

几个我踩过的坑，你别再踩

• 街边按摩店说“扳一下就好”的，别信，脊髓型被扳出问题的我见过
• 别只拍X光，X光看不到椎间盘和神经，直接做MRI
• 枕头别太高，一拳左右差不多，我换成记忆棉之后早上起来脖子松快很多
• 手机别一直低着刷，我买了个支架抬到平视高度，这招最省钱也最管用

选哪家，其实看你在哪个阶段。刚有症状、就是酸胀发麻，去康复科或者中医院扎针，花钱少还舒服；片子显示压迫重、手已经开始没劲，那就直接奔重医附一院或者新桥医院的脊柱外科，别犹豫。颈椎这毛病，医生能帮你一半，剩下那一半在你自己的脖子上。