助行器怎么判断合不合适？看这5个硬指标

我妈膝盖做完手术后，我在网上买了第一台助行器，四轮带座，四百多块，看着挺高级。结果她推着走两步就往后仰，差点摔了。退货换货折腾了一个月，我才算把这事弄明白：助行器好不好，不看价格，也不看功能多少，得看用它的人是什么状态。

先判断平衡和腿力，这一步定生死

让老人站起来，双手不扶任何东西，能站稳十秒吗？这个测试比什么都管用。

能站住、但走几步腿发软、膝盖打晃的，用框式助行器就行，无轮或者前轮只有两小轮那种，靠抬起来往前挪，支撑最实在。平衡差的，比如转身要人扶、走路身体往前冲的，必须上四轮带刹车的。这里有个坑，刹车分两种，一种是捏着才刹，一种是按下去锁死。手劲小、反应慢的老人，只能选后一种，捏刹的等他反应过来人已经倒了。

还有一个容易被忽略的点：认知。我见过一位大爷，助行器上的手刹教了七八遍，转头就忘。这种情况别买四轮，轮子会滑，他当成椅子坐下去更危险。

高度和宽度，量错了等于白买

高度怎么定？让老人穿平时出门的鞋站直，手臂自然下垂，把手的高度应该刚好在手腕那道横纹的位置。身高155厘米左右，把手离地大约75到80厘米。太高，胳膊一直架着，走两百米就酸；太低，腰弯下去，本来腰就不好的人更遭罪。绝大多数助行器能调，每档大概2.5厘米，买之前问清楚调节范围，别买回来发现最低档还偏高。

宽度更现实。家里门框一般70到80厘米，卫生间门经常只有60多厘米。助行器外宽最好控制在60厘米以内，不然卡在门口进退两难。走廊窄的老房子，优先考虑能折叠的。

挑之前，把这几个问题过一遍：

• 老人不扶东西能站十秒吗
• 框式的净重2.5到3公斤，他抬得动吗
• 手能握紧刹车把，并且按得下去锁扣吗
• 家里最窄的门和走廊有多少厘米
• 主要在室内平地走，还是要出门过地砖缝、上下小台阶

我邻居张叔是帕金森，家里人图便宜买了框式，他上肢力量不够，每次靠身体往前蹭着挪，三个月摔了两回。后来换成带手刹的四轮，前轮8寸、后轮8寸万向，稳当多了。轮子尺寸这事值得说一句，5寸小轮在门槛和地砖缝前面容易卡住，8寸的能直接压过去，室外用一定要选大的。

最后一步，试推。别在店里看两眼就下单，让老人推着走十米，拐个弯，把刹车按下去锁死再松开。2公斤以下的铝架子我推过，轻是轻，走起来发飘，反而没安全感。承重也要看清楚，标100公斤的多，130公斤的也有，体重偏大的老人别省这个钱。

说白了，助行器是个半定制的工具，同一款给不同的人用，结果能差出十万八千里。先看人，再看家里的空间，最后才看款式和价格。这个顺序反了，钱基本就是白花。